Der erste anno 2019 erlittene Dämpfer wurde den Ostwestfalen somit erst am vergangenen Wochenende zu Teil, als es einmal mehr auf der heimischen Alm freudlos zur Sache ging.  
 Wie wir aus der Erfahrung heraus wissen, ist das natürlich in gewisser Weise gefährlich, da sich einige Menschen in der Vergangenheit bei unsachgemäßer Verwendung von Barfußschuhen verletzt haben oder zumindest ihre Beine / Füße „überfordert“ haben. Daher ist es speziell auch hier und jetzt mit dem Primus Flow umso wichtiger, einen korrekten Einstieg ins Barfußlaufen zu gewährleisten.  
  Die Kufe beim Klappschlittschuh kann man nach unten wegklappen. Dies geschieht wenn der Eisschnellläufer den Fuß vom Eis abzuheben. Die Kufe bleibt noch am Eis und erst wenn der Fuß komplett vom Eis abgehoben ist, zieht eine Feder die Kufe zurück zum Schuh. Dies bewirkt, dass die Gleitphase am Eis verlängert wird und somit eine größere Geschwindigkeit erzielt werden kann. Häufig fahren Athleten barfuß, um ein besseres Kantengefühl zu haben und somit die Leistung zu optimieren. 
 Aus Sicht des Aufsteigers wirkt es nach diesen Triumphen alles andere als vermessen, nun auch im Heimspiel gegen den FC Köln den vollen Dreier anzuvisieren. 
  Angesichts von derzeit sieben Zählern Rückstand auf den aktuellen Tabellenzweiten aus Stuttgart benötigen die Franken nun unbedingt einen Sieg, um im Kampf um die anvisierte Rückkehr in die Bundesliga nicht noch weiter zurückzufallen.  

Dafür wäre es jedoch auch hilfreich, die Defensive wieder etwas zu stabilisieren.  
 Mit fünf Punkten liegt die Abstiegsrelegation für die elftplatzierten Ströche derzeit näher als jene, die in die deutsche Fußball-Beletage führt.  
  Schalke, Hamburg, Werder Bremen — wie geht es weiter mit den drei Schwergewichten, die im Trio in der Bundesliga festsitzen? Aktuell ist niemand auf den ersten sechs Plätzen zu finden, den schlechtesten Eindruck haben die Grün-Weißen hinterlassen. 
 wiener-sport: CrossFit verspricht schnelle effektive Trainingseffekte und Verbesserung der Fitness in allen Bereichen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, .. ), was ja unglaublich werbewirksam ist. Nur ist es wirklich so einfach damit – nur ein Training für Alles? 
  Gegen die Nürnberger soll nun unbedingt der nächste Heimerfolg her. Es wäre der insgesamt siebte „Dreier“ im 16. Saison-Heimspiel.  

 Der Kleiderschrank-Klassiker. Die plötzlich und immer zur Unzeit auftretende Unergiebigkeit dieses Möbels zu verschiedensten Anlässen kann bisweilen auch vor Laufeinheiten im Winter geltend gemacht werden. Während sich für viele andere Freizeitaktivitäten normalerweise doch noch etwas zumindest Tragbares finden lässt, könnte der Einwand hinsichtlich der niedrigen Temperaturen zur Winterzeit seine Berechtigung haben.  
 Besonders im Sport zeigt sich, dass mentale Stärke und körperliche Leistungsfähigkeit untrennbar verbunden sind. Marathonläufer berichten davon, dass der entscheidende Punkt nicht bei Kilometer 35 im Körper, sondern im Kopf liegt. Ähnlich verhält es sich in anderen Lebensbereichen: Das Durchhalten über längere Zeiträume erfordert mentale Klarheit und Vertrauen in den eigenen Prozess.  
  Das Spiel wird mit einem Puck und Hockeyschlägern gespielt. Zwei Teams mit je fünf Spielern – einschließlich eines Torwarts – treten gegeneinander an, um Tore zu erzielen, indem sie den Puck mit ihren Schlägern in das gegnerische Tor schießen. Das Spielfeld ist ähnlich dem eines Eishockeyfeldes, mit blauen und roten Linien sowie Toren. 
  Es ist kuschelig an der Tabellenspitze der Bundesliga. Nach 25 Spieltagen liegen der Tabellenführer und der Tabellen-Fünfte nur neun Punkte voneinander entfernt. 
  Die Unterfranken haben in den letzten fünf Jahren vier Aufstiege eingefahren. 2011 noch in der 6. Liga, stehen die Kickers am Sonntag vor ihrem ersten Heimspiel in der Liga seit 1978. Zum Vergleich: die Leipziger benötigten sieben Jahre, um von der 5. Liga in die Bundesliga zu kommen.  

 Der Siegtorschütze in Lautern, Simon Terodde, kündigt für die Partie gegen Braunschweig vollen Einsatz an.  
 Im Gegenteil: Mit dem 0:5-Heimdebakel gegen den Tabellen-1Aue ist am vergangenen Spieltag ein neuer Tiefpunkt erreicht worden.   
 Zur Abrundung des Kickoff-Events im Audi House of Progress in der Wiener Innenstadt konnten Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei einem lässigen Workout von und mit Michael Strasser mitmachen. Alle die dabei waren, haben auf jeden Fall den Spirit des Wings for Life World Run mit gelebt und gespürt. Und am Sonntag, den 5. Mai 2024, um 13 Uhr (MEZ), ist genau dieser Spirit an der Startlinie erneut in geballter Form weltweit zu spüren. 
  Insgesamt 13 Gegentore fing sich der – zugegeben ersatzgeschwächte – MSV allein in den vergangenen vier Begegnungen ein.  
 Eine regelmäßige Bewegung mit Nordic Walking stabilisiert Herz und Kreislauf, die Belastbarkeit, körperliche Fitness und allgemeine Vitalität wird erhöht. Weiters werden auch die Gelenke trainiert und somit stabiler und leistungsfähiger gemacht. Dank des Stockeinsatzes werden beim Nordic Walking rund 90 Prozent der Muskeln beansprucht, auch die Atemmuskeln werden durch das aufrechte Gehen gestärkt und das Lungenvolumen erhöht.  

 Während Bochum zu Hause erst ein Liga-Spiel verloren hat, war Duisburg in den letzten Auswärtsspielen auch recht gut unterwegs — nur eines der letzten fünf Gastspiele wurde verloren.  
 Anna Kiesenhofer und Patrick Konrad zu Österreichs Radsportlern des Jahres 2021 gewählt  
  Dies war natürlich im Besonderen beim jüngsten 4:4 in Bielefeld der Fall, als die Partie nach dem Wiederanpfiff mit einem Mal unaufhaltsam an Fahrt gewann. Am Ende stand ein großartiges Fußballmatch, welches jedoch keinen der beiden Klubs so recht zufriedenstellte. 
  Die Elf von Trainer Kenan Kocak hat sich am vergangenen Sonntag endgültig für eine neuerliche Saison in der zweiten Liga qualifiziert. Bei den Würzburger Kickers sicherte sich der SVS mit dem 1:0-Erfolg den Klassenerhalt und hat gleichzeitig den Aufsteiger auf einen Abstiegsplatz geschossen.  
 Dass der erste Magdeburger Sieg auch nach fünf Spieltagen noch immer auf sich warten lässt, schanzt den Ostwestfalen im Duell der Aufsteiger eine klare Favoritenstellung zu.